Productos y características modelos populares Running

Destripamos la tecnología de los artículos mas populares del Running, hablamos de los Pros y Contras de cada modelo.

  • Los calcetines de running

    Los calcetines de running

    Tener unas buenas zapatillas de running que se adapten a nuestra pisada, que e ajusten a nuestro pie y que tengan la suela ideal para el tipo de terreno por el que realizamos nuestros entrenamientos es esencial para estar cómodos, evitar lesiones y hacer de este deporte un momento agradable. Tan importante como tener unos buenos calcetines.Lee mas

  • Suplementos deportivos ¿quién los usa?

    Suplementos deportivos ¿quién los usa?

    A la hora de conseguir nuestros objetivos deportivos los entrenamientos no lo son todo. Estamos hartos de escuchar que los abdominales no fabrican en el gimnasio, sino en la cocina y es una gran verdad. Pero no hace falta irse a resultados tan evidentes como el de un físico atlético para darse cuenta de que la nutrición tiene un importante papel en cualquier meta deportiva.Lee mas

  • CALCETINES: Tan importante como las zapatillas

    CALCETINES: Tan importante como las zapatillas

    En otras ocasiones hemos comentado la importancia de utilizar unos buenos calcetines adecuados al deporte que estamos practicando. La elección de este complemento depende no sólo del tipo de ejercicio que estemos practicando sino que tenemos que tener en cuenta otros muchos factores como la temperatura, las zapatillas de deporte que estemos utilizando o, el terreno en el que vayamos a entrenar.Lee mas

  • Riñoneras y brazaletes de running

    Riñoneras y brazaletes de running

    Sois muchos los valientes que, incluso en pleno agosto, seguís entrenando sin descanso. Yo siempre recomiendo usar los meses más calurosos como agosto o más fríos para tomarte unos días de “vacaciones”. Descansar es tan necesario para tu rendimiento y para tu musculatura como entrenar pero, si vas a seguir corriendo durante los meses de verano seguramente ya te hayas topado con uno de los principales problemas para los runners en estas fechas.Lee mas

  • ¿Es hora de cambiar de zapatillas?

    ¿Es hora de cambiar de zapatillas?

    Cambiar de zapatillas para correr no es solamente elegir un modelo bonito y llevártelo a casa. Debemos tener en cuenta muchos factores que nos acompañarán durante cada entrenamiento. Pequeños detalles pueden hacer que nos sintamos más cómodos, que tengamos una pisada más estable o, directamente, que abandonemos una carrera.Lee mas

  • Estiramientos suaves después de un entrenamiento de running

    Estiramientos suaves después de un entrenamiento de running

    Algo que siempre quiero dejar claro a todas las personas que pasan por el gimnasio es que estirar incorrectamente también puede llevarnos a lesiones. Hoy voy a explicaros lo que cuento en mis clases día tras día y os dejaré unos cuantos estiramientos básicos especialmente dirigidos a aquellas personas que entrenan varios días a la semana corriendo.Lee mas

  • Evolución de las zapatillas de running ¿en qué han cambiado?

    Evolución de las zapatillas de running ¿en qué han cambiado?

    El mercado de zapatillas de running es cada vez más amplio y las marcas luchas continuamente unas con otras por estar en los primeros puestos de ventas. La calidad, la comodidad, la innovación y el diseño se van reinventando continuamente con cada modelo. Las tecnologías son cada vez más modernas ya que, detrás de cada nuevo modelo, existen cientos de personas que estudian cada detalle de la pisada, el tipo de suelo e, incluso, las condiciones climatológicas de cada zona.Lee mas

  • PRENDAS DE RUNNING: Capuchas y ajustes

    PRENDAS DE RUNNING: Capuchas y ajustes

    Parece que la lluvia no quiere despedirse este año. Ya casi es verano y seguimos lidiando con las lluvias cada semana. Las prendas de running de invierno ya nos quedan de más porque las temperaturas sí han subido a pesar de las continuas precipitaciones. Lee mas

  • ASICS GEL – Nimbus 20

    ASICS GEL – Nimbus 20

    La marca de zaptillas de running Asics, por la celebración de su 20 aniversario, lanzó una edición especial de uno de sus modelos estrella: la GEL – Nimbus. En un principio, la edición básica del cumpleaños de la marca japonesa fue la versión Platinium. Una zapatilla de correr con combinación de Flyte Foam en su suela de GEL, una amortiguación mayor para absorbiendo los impactos de las pisadas de forma que el corredor siente mayor ligereza.Lee mas

  • Prendas transpirables para Running

    Prendas transpirables para Running

    Parece que este año ya lluvia no quiere dar paso al verano así que el material que teníamos pensado comprarnos en mayo para la nueva temporada de running igual tiene que esperar un mes más. Aún que el calor empiece a aparecer, la lluvia sigue mojándonos y, por eso, deberíamos dar un repaso a los diferentes materiales por los que podemos optar para estas fechas.Lee mas

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