Las mejores aplicaciones para el running

Las mejores aplicaciones para el running

Una de las mejores cosas que tiene el running es que podemos controlar todo nuestro entreno y motivarnos a nosotros mismos de forma muy fácil con aplicaciones para el running que podemos instalar en nuestros dispositivos móviles, y que nos acompañarán a lo largo de nuestras salidas y entrenamientos. La mayoría de ellos incluyen diversas funciones, las más populares es simplemente calcular la distancia y la velocidad que recorremos o calcular las calorías consumidas, para así poder llevar un control más exacto de nuestras salidas, pero en la actualidad muchas aplicaciones tienen extras que nos ayudarán a sacar motivación para salir a correr un día más.

-          Endomondo: una de las aplicaciones de running más populares gracias a su fácil integración tanto en Facebook como Twitter. Con esta aplicación podremos llevar un calendario con nuestros entrenos, compartir cuando acabemos, así como saber cuántas calorías hemos perdido, y si tu dispositivo tiene gps también tendremos un mapa con el camino que hayamos recorrido. La versión PRO también incluye la posibilidad de poder introducir música y voces para indicar en vivo cuanto llevamos recorrido. En su página web podemos llegar a hacer grupos, ver y comentar entrenamientos de compañeros, y una amplia lista de opciones sociales.

Endomondo

-          Nike +: La famosa marca de ropa deportiva tiene su propia aplicación de running, con ella podremos ir calculando la distancia, así como la velocidad. Una de las cosas más interesantes son sus estadísticas, podemos pasar nuestros entrenos a su página web y allí podremos hacer un seguimiento de nuestra evolución, llegando a “competir” y hacer “retos” con gente de todo el mundo, así como también disponer de un asesor que nos diseñará un entrenamiento a partir del tiempo y objetivo que tengamos. Muy útil para los que necesitan una motivación extra.

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Con estas dos aplicaciones para runnings podremos obtener ese extra de motivación que necesitamos muchas veces para salir a correr, ya que uno de los secretos para conseguir mantener siempre el gusanillo del running activo es tener un control de la evolución que vamos teniendo, ese es el gran secreto para conseguir seguir adelante un entrenamiento más.

Posted on 16/07/2014 Entrenamiento, Consejos y... 1714

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