Archive for June, 2018

  • 3 lesiones comunes entre los corredores

    3 lesiones comunes entre los corredores

    Con el buen tiempo apetece salir a la calle, apetece ponerse en forma y, cómo no, con el buen tiempo apetece salir a correr. A simple vista un deporte fácil e intuitivo que hasta los niños saben hacer y que, así de primeras, no necesita ningún tipo de preparación. Pues bien, con el mes de junio llegan los primeros rayos de Sol que tantos meses llevábamos esperando y con ellos las primeras lesiones entre los nuevos runners y, por supuesto también, entre los corredores más experimentados. Lee mas

  • Evolución de las zapatillas de running ¿en qué han cambiado?

    Evolución de las zapatillas de running ¿en qué han cambiado?

    El mercado de zapatillas de running es cada vez más amplio y las marcas luchas continuamente unas con otras por estar en los primeros puestos de ventas. La calidad, la comodidad, la innovación y el diseño se van reinventando continuamente con cada modelo. Las tecnologías son cada vez más modernas ya que, detrás de cada nuevo modelo, existen cientos de personas que estudian cada detalle de la pisada, el tipo de suelo e, incluso, las condiciones climatológicas de cada zona.Lee mas

  • ZAPATILLAS DE TREKKING: EFICENCIA Y DISEÑO

    ZAPATILLAS DE TREKKING: EFICENCIA Y DISEÑO

    Las zapatillas de deporte cada vez se adaptan más a las tendencias de moda. Aunque sean unas zapatillas de running o, incluso, unas botas de futbol el diseño tiene más importancia ya que, entre tantos modelos entre los que elegir, la apariencia puede hacer que el comprador se decida por una u otra deportiva.Lee mas

    15/06/2018 Home 373
  • DESAYUNOS CON ENERGÍA

    DESAYUNOS CON ENERGÍA

    “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Todos hemos oído esta frase en algún momento y sabemos más que de sobra que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. Pero, no todos necesitamos los mismos nutrientes en esta comida al igual que nuestro requerimiento calórico no es igual en cada persona. Lee mas

    08/06/2018 Home, Alimentación y dietas 627
  • Dolor de cadera: Trocanteritis o bursitis trocantérea

    Dolor de cadera: Trocanteritis o bursitis trocantérea

    Aprovecho un caso que me ha llegado esta semana a “Así de Bien” para hablaros sobre una de las causas más comunes del dolor de cadera. Una lesión que aparece hasta tres veces más en mujeres que en hombres sobretodo a partir de los 40 años pero puede aparecer en cualquier persona a cualquier edad. Lee mas

  • PRENDAS DE RUNNING: Capuchas y ajustes

    PRENDAS DE RUNNING: Capuchas y ajustes

    Parece que la lluvia no quiere despedirse este año. Ya casi es verano y seguimos lidiando con las lluvias cada semana. Las prendas de running de invierno ya nos quedan de más porque las temperaturas sí han subido a pesar de las continuas precipitaciones. Lee mas

  • ASICS GEL – Nimbus 20

    ASICS GEL – Nimbus 20

    La marca de zaptillas de running Asics, por la celebración de su 20 aniversario, lanzó una edición especial de uno de sus modelos estrella: la GEL – Nimbus. En un principio, la edición básica del cumpleaños de la marca japonesa fue la versión Platinium. Una zapatilla de correr con combinación de Flyte Foam en su suela de GEL, una amortiguación mayor para absorbiendo los impactos de las pisadas de forma que el corredor siente mayor ligereza.Lee mas

Blog archives

Blog categories

Blog search

Visto recientemente

No hay productos

Menu