Archive for February, 2017

  • CÓMO OBTENER MEJORES MARCAS EN CARRERAS DE MONTAÑA

    CÓMO OBTENER MEJORES MARCAS EN CARRERAS DE MONTAÑA

    Si eres un aficionado a correr en pleno aire libre, disfrutando de bonitos paisajes de montaña pero tus marcas no son ni con mucho las que deseabas, ¡no desesperes!, hoy vamos a darte una serie de consejos con los que notarás una apreciable mejoría:Lee mas

  • SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA AL PRACTICAR DEPORTE

    SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA AL PRACTICAR DEPORTE

    Normalmente al empezar un nuevo año, nos marcamos alguna meta que queremos realizar: HACER DEPORTE sería una de las mías y de muchas mujeres a las que nos gusta sentirnos bien con nosotras mismas.Es verdad que pasadas estas fechas siempre intentamos bajar eso kilos de más que nos agobian, pero ¿qué pasa cuando tenemos una buena actitud de ponernos en forma pero a la vez queremos sentirnos guapas al hacer ejercicio?Lee mas

    24/02/2017 Home, Moda y Life Style, Woman 1232
  • UNA DIETA RAZONABLE EN 4 TIPS

    UNA DIETA RAZONABLE EN 4 TIPS

    ¿Qué nos dirías si te dijéramos que llevar una dieta saludable es mucho más fácil y menos costoso de lo que pregonan los medios de comunicación?. Olvídate de insufribles recetas, productos milagrosos o capsulitas mágicas que prometen maravillas a cambio de volverte dependiente de ellas. ¡Rompe con todas esas esclavitudes y tópicos y apliquemos el sentido común para alimentarnos de la manera más adecuada y saludable!.Lee mas

    20/02/2017 Home, Alimentación y dietas 1096
  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA DEPORTISTAS

    ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA DEPORTISTAS

    A la hora de hacer deporte, tan importante como mentalizarnos para el esfuerzo físico es seguir una nutrición ajustada a nuestro trabajo desarrollado. Es importante remarcar que hacer deporte debe ser por buscar un bienestar general para nuestro cuerpo y mente que vaya más allá del simple hecho de bajar de talla o de poseer unos glúteos duros. Hacer deporte conlleva toda una filosofía de vida, comenzando por la alimentación. Desde tiendadepor.com estamos tan concienciados con los deportistas que hemos decidido compartir con ellos algunos consejos fundamentales dados por expertos nutricionistas a todo aquel que vaya a realizar deporte.Lee mas

    17/02/2017 Alimentación y dietas, Home 3323

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