¿Eres runner? ¿Usas chanclas?

¿Eres runner? ¿Usas chanclas?

Se acerca el verano, el calor aprieta y los pies de los runners están deseando salir de sus zapatillas de deporte. El pie sufre en invierno con el frío, sobre todo en las zonas de heladas cuando antes de empezar con el entrenamiento a penas notamos los deditos. Pero en verano… ¿lo pies no sufren en verano?

Calcetín técnico, deportivas apretadas, 27 grados de temperatura ambiente, el asfalto echando humo… Los pies cuando terminamos el entrenamiento están a 4 grados de cocinarse al vapor. Por muy transpirables que sean las zapatillas de running especiales para verano y muy absorbentes que sean los calcetines, el pie suda más de lo normal (por si ya fuera poco durante el resto del año) y los problemas en esta parte del cuerpo tan importante para los corredores aumentan.

La verdad es que el pie necesita respirar y más aún después de una buena caminata o entrenamiento tanto tiempo metido en la misma zapatilla más apretada de lo normal y en continuo movimiento. Gracias que alguien inventó un tipo de calzado que nos permite no salir a la calle descalzos pero dejar que el pie respire como si lo estuviera. Quizás las chanclas no son de uso común durante todo el año pero los corredores deberían tener unas siempre a mano para no tener el pie todo el tiempo cubierto ni sufrir con ninguno de los riesgos que implica caminar descalzos como pisar un objeto punzante, darse el famoso golpe en el dedo meñique con la pata de la mesa o caminar sobre una superficie mojada y terminar en el suelo por un resbalón inesperado.

Normalmente nos acordamos de este tipo de calzado cuando los días de calor empiezan a llamar a nuestra puerta y estamos deseando llegar a casa para quitarnos los zapatos y calzarnos nuestras chanclas. Estas ayudan a una mayor transpiración de la piel de nuestros pies. Es cierto que tienen alguna desventaja en comparación con el calzado cerrado como puede ser una mayor inestabilidad, menos apoyo o poca protección del empeine, por eso debemos ser responsables con su uso y saber cuándo y dónde nos conviene dejar nuestros pies al aire.

Obviamente no vamos a salir a correr con las chanclas puestas pero durante el tiempo que trabajé en las salas de gimnasios como monitora eran continuos los casos de personas que se metían en la sala de pesas a entrenar con las chanclas. ¿Por qué? Aún no lo he llegado a comprender, pero el peligro que implica este acto es tan grande como poder perder algún dedo o terminar con los metatarsianos rotos si se te cae una mancuerna encima. Y ya no hablemos de la cantidad de objetos que te puedes encontrar en el suelo de una sala de musculación…

En tiendadepor tenemos una novedad en cuanto a este tipo de calzado y es una marca de la que hablaremos en el próximo post pero os dejo un avance para que podáis ir echándole un vistazo a todos los modelos antes de iros de vacaciones

 

Dupé, la nueva marca de chanclas en Tiendadepor:

 

Puedes encontrar modelos en todos los colores lisos:

 

 

 

Con dibujos llenos de color:

 

 

 

Para chico:

 

 

 

Para los más pequeños:

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