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Running-Trail 

Running-Trail

Running, zapatillas running, ropa running, shorts running, camisetas running.

  • Zapatillas running
    Zapatillas running

    El running (en inglés), o el correr en español es uno de los entrenamientos más efectivos para quemar grasa a buen ritmo y mantener nuestro cuerpo tonificado. Posiblemente por eso sea tan popular ya que nos permite oxigenarnos y estar al aire libre, desconectar de estrés y preocupaciones y ayuda a socializar, si se queda para hacerlo en compañía, aunque cada uno lleve su propio ritmo.

    Si embargo, como deporte que es requiere de unos requisitos o cuidados que a la larga nos evitará molestias y lesiones de diversa índole. ¿Y adivinas qué? Casi todos estos cuidados recaen en la elección de unas zapatillas running apropiadas, en nuestra web podrás comprar zapatillas running baratas y de mucha calidad.

    ¿Por qué terreno debo correr?

                Aunque la tendencia es correr cerca de carreteras, para ser observados, esta idea es sumamente perjudicial para nuestra salud al llenar nuestros pulmones con gases nocivos del tráfico.

                Correr en pistas asfaltadas es idóneo para corredores expertos y entrenamientos que priman la velocidad, necesitando zapatillas con amortiguación óptima.

                Si eres primerizo, es más aconsejable iniciarte en pistas forestales, caminos o playas, de terreno blando. Por eso tu zapatilla no deberá tener tanta amortiguación pero sí buena tracción o agarre. No realices distancias largas, ve por etapas.

                Hay zapatillas running de todos los modelos, colores, diseños y precios. Puedes comprar barato siempre que cumplan los requisitos señalados. Si tienes dudas, consúltanos indicando tu peso, talla, tipo de pisada y entrenamiento. ¡Estaremos encantados de ayudarte!.

  • Zapatillas Trail Running
    Zapatillas Trail Running

    Recibe el nombre de “trail running” el correr por distintos suelos no asfaltados. Como supondrás, para ello las características de las zapatillas que uses serán vitales para salir fortalecido o por lo contrario, para volver a casa con algún esguince o algo peor.

                Por este motivo, asegúrate de elegir zapatillas trail running ligeras, realizadas con materiales de buena calidad, flexibles para facilitar el movimiento pero resistentes para los diversos tipos de suelos por los que deba pisar, impermeables en charcos y arroyos y con buen agarre o tracción.

     

    Según el tipo de terreno al que vayan destinadas

                Desconfía de las zapatillas “todo terreno” que en realidad no son buenas para ninguno en concreto. Es mejor comprar sabiamente que barato, porque a la larga te saldrá más económico.

                Piensa un momento en tu lugar de entrenamiento habitual y entonces decide:

     

    - Si sueles correr sobre pistas asfaltadas, con superficies duras: opta por zapatillas con máxima amortiguación, baja sujeción del pie y mínima tracción, suela fina y sin tacos.

     

    - Si prefieres pistas de tierra, sin dificultades técnicas, lo tuyo es amortiguación media y tracción en la pisada, sujeción baja-media del pie, suelas de cierto grosor y relieve.

     

    - Si te gustan los caminos con cierta dificultad (desniveles), “trail”, escoge amortiguación media con o sin protecciones, dureza baja-media, sujeción media-alta del pie y agarre (relieve de la suela) según el grado de dificultad (medio o alto).

    - Lo tuyo es el Everest o nada, prefieres los “trail extrem”, caminos con desniveles, rocas, pendientes pronunciadas, vegetación y raíces… necesitas media-baja amortiguación pero sobre todo el mejor agarre posible, con tacos, dureza alta-muy alta, máxima sujeción del pie y abundantes protectores.

     

                A la hora de elegir debes fijarte en las condiciones donde realizas la mayor parte del entrenamiento. Por ejemplo, si sales de tu casa corriendo por asfalto para tomar luego un camino de baja pendiente por donde estarás tu mayor tiempo, escoge zapatillas para pistas de tierra.

     

                Como ves, cada opción tiene un tipo de modelo con características muy concretas. Por ello, si deseas realizar una buena compra déjanos aconsejarte. Danos tus características y tipo de entrenamiento y te indicaremos los modelos que mejor puedan ajustarse, con una gama de calidad y precio para que tú decidas.

     

  • Textil Running
    Textil Running
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  • Complementos Running
    Complementos Running
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